通过饮食调节，是无法治愈肾虚的，大多数食物中的成分虽然对肾有一定的滋阴或温阳作用，但实际有效剂量有限，难以达到滋阴补虚或温阳补肾的效果。
对于肾虚患者来说，应当使用中成药和中医药来治疗，肾虚被分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，需根据具体情况进行辨证并选用相应的药物进行治疗。
1、肾阴虚：主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、形体消瘦、舌红少津等症状，推荐使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，这些药物都有滋阴补虚的作用。
2、肾阳虚：主要表现为头目眩晕、面色黧黑、久泻不止、五更泄泻、四肢发冷、腰膝酸软、畏寒怕冷等症状，推荐使用金匮肾气丸、右归丸等药物，能够温阳补肾。
如果患者出现上述症状，应尽快到医院就诊，并接受专业治疗，不要自行相信食疗，以免延误病情。
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