今天我想给大家分享一道特别美味的广东传统名菜——菠萝咕咾肉,这道菜以其独特的口感和丰富的味道而闻名,是广东人的最爱。
材料准备
- 里脊肉(约100克)
- 菠萝(约1个)
- 红椒(适量)
- 生粉(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
- 番茄酱(适量)
- 白醋(适量)
- 糖(适量)
- 湿淀粉(适量)
步骤
1. 准备材料
将里脊肉切成薄片,将菠萝切成小块;红椒切成细丝。
2. 腌制肉片
在碗中放入肉片、2勺料酒和1勺盐,抓匀腌制10分钟,这样做可以使肉片更加鲜嫩。
3. 配料裹粉
将腌好的肉片裹上生粉,轻轻搓匀,使其均匀地沾满生粉。
4. 炸制肉丸
起锅烧油,油温八成热时下入肉丸炸制,炸至微微黄后捞出,沥干油份。
5. 炒制汤底
另起一锅,加入水和番茄酱翻炒,再加入半勺盐、3勺糖和1勺湿淀粉翻炒,接着加入2勺白醋和肉丸翻炒上色,最后倒入蔬菜块进行翻炒。
6. 最终收尾
淋上热油后出锅,一份美味的菠萝咕咾肉就做好了。
这道菠萝咕咾肉不仅口感香脆,而且营养丰富,是一道值得尝试的传统广东佳肴,希望你们喜欢!
0