七彩汤圆怎么做?

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wojiukan
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1. 准备材料

- 糯米粉

- 红薯泥

- 紫薯泥

- 花生酱(可选)

- 椰子丝

- 白芝麻

2. 搭拌糯米粉

1、取一大碗,将糯米粉倒入滚烫的热水中,搅拌均匀。

3. 组合面团

2、在糯米粉中加入红薯泥和紫薯泥,揉成光滑的面团。

3、将嫩绿色蔬菜汁液搅匀,加入适量的糯米粉中,揉成光滑的面团。

4、将冰糖砸成细碎,加入适量凉水搅拌成糖水溶液。

5. 分配馅料

5、将面团分成多个小块,分别加入不同的食材配料:

- 红薯泥

- 紫薯泥

- 花生酱(如果使用)

6. 包装汤圆

6、将面团分别揉成小圆球,用手压扁,放入适量的椰子丝和白芝麻中滚一遍,裹上椰丝和芝麻。

7. 烹饪汤圆

7、将汤圆放入加了足够水的锅中,大火煮约2-3分钟,至汤圆浮起后,再煮1分钟。

8. 浸泡汤圆

8、将汤圆捞起沥干,放到冰水中浸泡片刻,即可捞出食用。

注:

- 如果喜欢更丰富的口感,可以在制作过程中添加一些其他蔬菜或肉类作为馅料。

- 烹饪时要保持汤圆的火候适中,避免过快煮熟导致破裂。

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