胃炎是一种常见的消化系统疾病，长期得不到有效治疗可能会加重病情，以下是一些建议，可以帮助胃炎患者改善症状：
一、苹果煮着吃，煮熟的苹果更营养，更养胃。
苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶，煮熟后更能被人体吸收利用，减少了对胃肠道的刺激，许多人都可以食用苹果，尤其是慢性胃炎、消化不良、气泄不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压、高血脂和肥胖患者，癌症患者，贫血和维生素缺乏者食用，但是不宜肾炎和糖尿病患者食用。
苹果炒肉，苹果炖鱼汤，苹果银耳羹都是不错的选择。
二、葡萄养胃，助消化。
葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，大部分都能被人体直接吸收，消化能力较弱者可以选择吃葡萄，能帮助消化，健脾和胃，对身体大有好处。
吃葡萄时可用温水和盐浸泡一会，可以清洁消毒杀菌，温水泡洗过的葡萄对胃肠可减少刺激。
三、木瓜易吸收，护胃有帮助。
木瓜中所含的酵素能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。
木瓜牛奶是大多数女性用于美容丰胸的饮品，更是健脾消食的佳品。
四、香蕉润肠通便，修复溃疡。
香蕉能清热生津，止渴除烦，养阴清肺，助消化，以及润肠通便，主要作用能缓和胃酸，保护胃黏膜，含有丰富的水溶性纤维，含有的果胶能调节肠道菌群，所以通便效果非常好，对药物诱发的胃溃疡也具有修复作用。
脾胃虚寒者可以煮着吃，香蕉性寒的特征就完全消失了。
香蕉煮冰糖可是有名的广东菜哦，常吃可以润肠通便，润肺止咳，不妨试试吧。
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