1、泡黑米:前一天晚上用水浸泡黑米,因为其外壳较硬不易消化,消化不良者需格外注意,如果口感更佳,最好使用瓷制容器进行浸泡,并留意器皿可能会染上红色,难以洗净。
2、蒸黑米:将黑米放入盘中,在电饭煲或煤气灶上用大火蒸30-40分钟,直至米饭变软(此时可加入适量白糖调味),也可在锅内铺一层水后再蒸,以加快软化过程。
3、定型与装饰:待黑米冷却后装入锡箔纸上设计出各种形状,以便食用时更加美观,可在表面点缀一颗莲子或添加红豆馅等馅料,食用时还可以淋上一层蜂蜜增加风味,另一种吃法是在热奶味冰沙中放入黑米糕,风味独特且美味极了。
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