酥炸小黄花鱼是常见的做法,但你却意外发现没有加鸡蛋的效果竟然比加鸡蛋还佳,你不禁好奇,这样的方法是否真的能让胖头鱼变得更加酥脆呢?
材料:
小黄花鱼:8条
面粉:一汤匙
玉米淀粉:一汤匙
泡打粉:0.5克
清水:60-70克
五香粉:1克
盐:一茶匙
料酒:适量
姜:适量
葱:适量
炸制过程:
1、腌制:
- 将小黄花鱼清洗干净,去内脏去头,冲洗干净。
- 在一个碗里加入一茶匙盐、一茶匙料酒,均匀涂抹在鱼身上,撒上姜丝和葱段,腌制半小时以上。
2、调糊:
- 在另一个碗中混合一汤匙面粉、一汤匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,慢慢加入清水,边加边搅拌,直至形成无面粉颗粒的糊状。
3、裹糊:
- 将腌制好的小黄花鱼,轻轻拍干表面水分,放入调好的糊中,确保每面都均匀裹上糊。
4、炸制:
- 锅中倒入大量的油,加热至七八成热,逐个将裹糊的小黄花鱼放入锅中,改中小火炸约一分钟,待金黄色时捞出沥油。
5、复炸:
- 另起大火将锅中的油烧至非常热,重新放入炸好的小黄花鱼,复炸约20秒至金黄色,立即捞出放在厨房纸巾上吸油。
做法详解:
黄花鱼处理:先去除内脏和头部,清洗干净并用葱姜腌制片刻。
调糊步骤:将面粉、玉米淀粉、五香粉和泡打粉混合,逐渐加入清水搅拌至无结块。
裹糊:将腌制好的鱼件,用厨房纸巾擦干表面水分,均匀地裹上调好的糊。
炸制:油温达到七八成热,逐个下入裹糊的鱼件,中小火炸约一分钟。
复炸:再次将炸好的鱼件放入锅中复炸约20秒,使其表面更加金黄。
装盘:将炸好的鱼件沥油后放在厨房纸上吸油,即可享用。
小贴士:
炸后吸油:炸好的鱼件放在厨房纸上,可吸收多余的油脂,让每一口都是原汁原味。
搭配调料:食用时可直接蘸酱或椒盐,或是添加自己喜欢的调味品,增添风味。
胖头鱼,这种看似普通的鱼,其实有着丰富的营养价值,它的鱼头富含人体必需的不饱和脂肪酸,特别是脑黄金DHA,有助于提升记忆力和大脑功能,如果你对鱼头感兴趣,不妨试试这款酥炸小黄花鱼吧!
通过上述详细的操作步骤和小贴士,希望你能享受到最美味的胖头鱼,感谢您的支持与分享!