当然可以起到一定的作用，但若只是单纯地饮用这些茶叶进行减肥，效果其实并不明显，要想真正有效减肥，平时在饮食上要注意，比如在餐前适当吃些水果或喝水，以增加饱腹感；同时要适当增加运动量，才能看到良好的减肥效果，并且不容易反弹。
关于荷叶山楂陈皮薏仁水，它确实具有健脾、祛湿、消脂和通便的功效，有助于辅助减肥。
想要迅速减重，还必须控制摄入的热量，增加身体活动，甚至在专业人士的指导下，结合药物、穴位针灸等方法，可能才会达到理想的体重目标。
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