蛋花番茄汤是一道经典的中式菜肴,以其清甜爽口、营养丰富而受到人们的喜爱。其制作方法通常包括以下几个步骤:,,1. **准备材料**:主要原料是番茄和鸡蛋,可以加入适量的盐、鸡精等调味品。,,2. **煮制基础汤底**:首先将新鲜的番茄洗净切块,放入锅中加水烧开。待番茄出汁后,调至小火慢炖约30分钟,直至番茄软烂成泥状。,,3. **打蛋花**:在番茄汤中打入一个或多个鸡蛋,并用筷子快速搅拌,使鸡蛋形成细腻的蛋花。,,4. **调味与出锅**:可根据个人口味调整盐量和其他调料,轻轻搅拌均匀即可出锅享用。,,这道菜的特点在于汤底的鲜美和蛋花的嫩滑,适合各个年龄段的人群食用,尤其是一些喜欢清淡饮食的朋友更是首选。
1、西红柿洗净并切成小块。
2、烧热油锅,加入西红柿翻炒,随后加入适量的水煮开。
3、把洗好的紫菜放入锅中。
4、加入鸡蛋液,搅拌均匀。
5、汤煮开后,撒上切碎的葱花。
6、出锅前滴入少量麻油。
7、将做好的蛋花番茄汤盛入盘中,享用吧!
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