大闸蟹能和哪些食物一起食用呢?

2天前 (11-30 09:19)阅读2回复0
wojiukan
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大闸蟹不宜与柿子、石榴同食。因为大闸蟹性寒,柿子、石榴中含有大量的鞣酸,二者同时食用易产生沉淀物,影响消化吸收,引起胃痛、腹泻等不适症状。大闸蟹含丰富的蛋白质,与柿子同食容易导致身体积聚过多热量,不利于减肥和控制体重。在享受美味大闸蟹的同时,请注意饮食搭配,避免上述食物同食。

大闸蟹不宜与含有鞣酸较多的食物一同食用,例如柿子、黑枣、山楂、石榴等,这些食物中的鞣酸会与大闸蟹中的蛋白质发生反应,生成难以消化的物质,可能导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,这些症状的发生与个体对食物的耐受程度及摄入量密切相关,并非所有人都会出现。

还应注意一些其他的特殊禁忌事项:

1、过敏体质者:对于皮肤敏感、虚寒的人群来说,大闸蟹应避免食用。

2、孕妇和老人:怀孕期间和老年人在饮食上需要特别小心,因此也不宜过量食用大闸蟹。

3、心血管疾病患者:健康人也应适度控制大闸蟹的摄入量,尤其是胆固醇含量较高的部分。

4、死蟹或未煮熟的螃蟹:这类大闸蟹含有大量细菌和寄生虫,对人体有害,不可食用。

5、蟹心:蟹心极寒,同样不适合食用。

本信息由北京中医药大学东直门医院急诊科蔡阳平副主讲医师审定,如需更多信息,请点击下方链接查看详细解答。

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