制作羊汤炖豆腐的方法如下:将羊肉切成小块,用热水焯水去血沫;将焯好的羊肉放入锅中,加入足够的水和姜片、葱段、料酒等调料煮沸后转小火慢炖;将豆腐切成块,放入炖锅中;继续炖至羊肉软烂,再加入盐、鸡精调味即可。此菜口感鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用。
- 羊骨头汤
- 羊肉
- 大白菜
- 豆腐
- 粉丝
- 料酒
- 香菜
- 生姜
- 盐
- 胡椒粉(适量)
准备工作:
1、羊肉:先将羊肉洗净并用冷水浸泡一晚,以去除血水和杂质,随后,将其冷冻一段时间,使羊肉更加紧实且易于烹饪。
2、材料处理:
- 豆腐:切成大小适中的小块。
- 大白菜:洗净后切成块状。
- 生姜:切成长片。
- 香菜:洗净后切成段。
制作步骤:
1、准备炖锅:在炖锅中加入适量的羊骨头汤,并加入几片生姜,再倒入少许料酒。
2、焯水:大火将炖锅中的水烧开后,放入已经冻结的羊肉片和豆腐块,待水再次沸腾时,慢慢放入大白菜块和粉丝,继续煮约5分钟直至粉丝变软。
3、调味:加入适量的盐和胡椒粉进行调味,撒上香菜段增色添味。
4、食用提示:如果喜欢辣味,可以在最后阶段添加一些辣椒油提升风味。
这道简单又美味的羊汤炖豆腐不仅味道鲜美,而且营养丰富,是冬季滋补的好选择,希望您能尝试制作并享受这道美食!
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