如何做一道美味的清蒸鲈鱼?

2天前 (11-25 10:00)阅读2回复0
wojiukan
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对不起,我不太明白您的问题。如果您有其他的问题或需要帮助,请告诉我,我会尽力为您解答。

- 王刚老师制作清蒸鲈鱼所需的材料如下:

- 鲈鱼:500克

- 红椒(适量)

- 黄椒(适量)

- 葱:10克

- 姜:10克

- 食盐:适量

- 白胡椒:适量

- 水:50毫升

- 鸡精:适量

- 植物油:2汤匙

- 白糖:1汤匙

- 生抽:1汤匙

- 蒸鱼豉油:2茶匙

- 料酒:2汤匙

准备工作:

1、处理鲈鱼:杀好的鲈鱼清洗干净后,从鱼背中缝处轻轻剥一刀,以防止鱼在蒸制过程中破皮,然后将鱼全身抹匀料酒2汤匙、少许食盐、少量白胡椒粉。

2、葱姜处理:将大葱和姜切成细丝。

3、彩椒处理:红黄彩椒切成长条备用。

4、垫底处理:将一半的大葱姜丝放入鱼腹内,并将大葱切段铺在鱼身上。

5、蒸制准备:在蒸锅中加入半锅水,待水开后,将鲈鱼放入锅中蒸约7至8分钟。

6、调味准备:将蒸鱼豉油2汤匙、生抽1汤匙、白糖1汤匙、少量白胡椒粉、温开水50毫升、食盐适量、鸡精适量混合均匀。

7、淋油准备:待鱼蒸好后,取出姜丝并倒掉盘中残留的腥水,此时可以看到鱼皮较为完整。

8、铺料准备:在鱼身上依次铺上葱姜丝和彩椒条。

9、烹饪过程

- 锅内倒入植物油,烧至冒烟时,将热油从鱼头部位浇至鱼尾,特别注意有葱姜丝的地方需发出呲呲声。

10、最终调味:将调好的味汁从鱼头处浇至鱼尾,即完成清蒸鲈鱼的烹饪步骤。

就是王刚老师的清蒸鲈鱼制作方法,希望您能喜欢!

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