如何制作美味的冬瓜排骨绿豆汤?

3天前 (11-21 12:26)阅读2回复0
wojiukan
wojiukan
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值2224140
  • 级别管理员
  • 主题444828
  • 回复0
楼主
冬瓜排骨绿豆汤是一道美味又健康的滋补汤。以下是制作方法:,,材料:,- 冬瓜:300克(切块),- 排骨:500克,- 绿豆:50克,,调料:,- 生姜:一小块,- 葱:一根,- 盐:适量,- 白糖:适量,,做法:,1. 将冬瓜、排骨和绿豆分别洗净。,2. 烧开一锅水,将排骨焯水去血沫。,3. 锅中加入足够的清水,放入所有食材,大火煮沸后转小火慢炖约1小时。,4. 加入生姜片和葱段调味,最后加入白糖提鲜,根据个人口味调整盐量。,5. 最后搅拌均匀即可。,,这道汤具有清热解毒、消肿利尿的功效,适合夏天食用。希望您喜欢!

材料准备

- 排骨 300 克

- 冬瓜 300 克

- 绿豆 80 克

第一步:排骨处理

1、将排骨洗净。

2、锅内加入适量水,加入几片姜和一勺料酒。

3、大火煮沸后,撇去浮沫,捞出排骨沥干水分。

第二步:冬瓜切块

1、冬瓜去皮并去籽。

2、切成大小适中的块状。

第三步:绿豆处理

1、精选绿豆,用水淘洗干净。

2、将绿豆与冬瓜块一同放入电饭锅内,再加入1500 毫升清水。

第四步:炖煮

1、盖上锅盖,用中小火慢炖1小时。

2、加入2勺盐调味,继续炖煮10 分钟至汤汁浓稠。

最后的步骤

1、待汤汁达到理想状态后,关火。

2、调味完成后,盛出享用美味汤品。

小贴士

1、使用电饭锅炖煮不仅省时还非常方便。

2、根据个人口味调整盐分,喜欢咸一点可以多加点,不喜欢可少放或不放。

3、选择优质的材料能提升汤品的口感,建议使用新鲜的原料。

0
回帖

如何制作美味的冬瓜排骨绿豆汤? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息