豆芽炒饼丝是一道非常受欢迎的传统美食。它的做法相对简单,但需要一定的技巧和耐心。以下是制作豆芽炒饼丝的步骤:,,1. **准备材料**:你需要准备好鸡蛋、面粉、葱姜蒜末、盐、胡椒粉等基本食材。, ,2. **制作饼皮**:将鸡蛋打散后加入适量的面粉搅拌均匀,然后倒入平底锅中摊成薄饼。,,3. **炒制饼皮**:将饼翻面继续煎至两面金黄酥脆。,,4. **切碎豆芽**:在另一个锅中烧开水,放入豆芽焯水后捞出沥干水分。,,5. **炒制饼与豆芽**:在另一个锅中热油,先下入葱姜蒜末爆香,再加入豆芽快速翻炒,加少许盐调味即可出锅。,,6. **组合完成**:将炒好的饼切成细丝,与豆芽混合在一起,撒上一些熟芝麻或辣椒油作为点缀。,,这道菜的特点是饼香软而不腻,豆芽爽脆可口,口感丰富。希望你能尝试并享受这道美味的豆芽炒饼丝!
材料
- 饼丝 500 克
- 绿豆芽 500 克
- 胡萝卜 200 克
辅料
- 油 20 克
- 盐 5 克
- 醋 10 克
- 蒜 5 克
做法
1、准备食材
- 将 200 克胡萝卜擦成细丝。
2、炒制饼丝和豆芽
- 在锅中倒入 20 克热油。
- 加入 500 克饼丝快速翻炒至表面略微焦黄。
- 接着加入 500 克绿豆芽继续翻炒。
3、调味
- 在锅中加入 5 克蒜末,翻炒均匀。
- 加入事先调好的 10 克醋汁(醋 10 克,白糖 5 克,蒜 5 克)。
- 翻炒至蔬菜变软,大约需要五至八分钟。
4、加入饼丝
- 最后加入 500 克饼丝,迅速翻炒均匀。
5、完成
- 炒匀后关火,将豆芽炒饼丝盛出装盘。
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