秋天是各种水果成熟的季节。苹果、梨、葡萄、柿子等都是秋天常见的水果。这些水果不仅美味可口，而且营养丰富，对身体有益。
秋天有哪些水果可以成熟？
1、梨
- 性味甘寒，生食具有清热解毒、生津润燥、清心降火的效果。
- 适用于心中蕴热、邪热作阴、口渴心烦等症状，也可用于滋养食疗。
- 可以制成煎水或熬膏（如果酱），有清热润肺、化痰止咳的疗效。
- 对阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症状有益。
2、苹果
- 性味甘凉，生食或熬膏（果酱）有补脾气、养胃阴的作用。
- 适合中气不足、神疲纳差的人群。
- 挤汁饮用可生津开胃、润肺悦心，治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症状。
3、葡萄
- 性味甘酸平，生食能滋肝肾阴液，强筋骨。
- 适合久病肝肾阴虚、心悸盗汗、干咳痨嗽、腰腿酸痛者。
- 常食鲜葡萄有助于补益气血、通利小便，适合脾虚气弱、气短乏力等症状。
- 食用鲜葡萄还有助于治疗风湿痹痛。
4、柿子
- 味甘涩，性寒，生食有润肺祛痰、止咳的作用。
- 适用于肺痨咳咳久未愈、咳嗽痰多、虚劳略血等情况。
- 新鲜柿子可清肺胃蕴热、生津止渴，缓解口干唇烂、心中烦热的症状。
- 取未成熟的柿子捣泥后加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。
5、橘
- 味甘酸性凉，橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的作用。
- 适用于肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少等症状，适合作为滋养食品。
- 制成蜜脯后，有润肺化痰、止咳的辅助治疗作用。
6、柚
- 味甘酸，性寒，其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒。
- 孕妇吃少口淡，吃了可开胃。
- 柚果煮烂加蜜成膏，能够理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。
- 柚子皮煎汤，加姜汁服，可用于治疗妊娠恶阻。
7、补充说明
- 秋季常见的水果还包括：
- 苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣（品种很多，有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板栗、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。