西红柿能降低血压吗？

西红柿富含维生素C和番茄红素等多种营养成分，有助于增强免疫力、抗氧化、预防心血管疾病等。它还含有丰富的膳食纤维，有利于肠道健康。经常食用西红柿对身体健康有诸多益处。

常吃西红柿能够有效地吸收其中丰富的维生素和番茄红素，这些成分不仅有助于增强人体免疫力，还能抵抗自由基，帮助消除面部色素沉着，西红柿还富含大量的纤维素和果酸，可以促进肠道蠕动，从而促进消化。