制作步骤和技巧分享,如何正确蒸煮鲍鱼并配以蒜蓉粉丝?

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wojiukan
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制作蒜蓉粉丝蒸鲍鱼需要准备新鲜鲍鱼、大蒜、粉丝和一些调味料。首先将鲍鱼洗净去壳,然后将粉丝铺在盘底,放入鲍鱼,撒上切好的蒜蓉,再加少许酱油、盐和胡椒粉调味,最后蒸煮至熟即可。此菜色香味俱佳,营养丰富。

- 鲍鱼 8只

- 大蒜 1头

辅料:

- 柿子椒 半个

- 红椒 半个

- 料酒 15毫升

- 生抽 5毫升

- 橄榄油 90毫升

- 味精 1克

步骤:

步骤1

使用旧牙刷将鲍鱼壳内外刷干净。

步骤2

用清水洗净鲍鱼肉,并将其从中间片开,这样可以使其更加容易入味和食用,在鲍鱼肉表面打上十字花刀,最后将鲍鱼肉放回壳中。

步骤3

将大蒜切成末后放入沸水中焯烫15秒,捞出并沥干备用。

步骤4

锅中加入适量油,用中小火加热,待油温达到5成热时,倒入沥干的蒜末,用小火炸至金黄捞出,摊放在厨房纸巾上吸油。

步骤5

将剩下的蒜末与炸好的蒜末按1:1的比例混合,调入1汤匙(15ml)西班牙橄榄油,加入料酒、生抽、味精,搅拌均匀制成蒜蓉汁。

步骤6

准备一个大碗,将蒸锅中的水烧开,将鲍鱼轻轻放入蒸锅中,淋上调好的蒜蓉汁,盖上盖子蒸8分钟。

步骤7

取出蒸好的鲍鱼,倒掉盘中多余的汤汁,将青红椒切碎铺在鲍鱼上。

步骤8

将剩余的5汤匙橄榄油倒入小锅中加热,快速淋在每只鲍鱼上即可享用。

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