白醋与水混合后饮用，是否能有效帮助减肥，这一说法并没有科学依据。白醋具有一定的刺激性和腐蚀性，长期或大量摄入可能会对胃肠道造成伤害，并且可能影响到身体的新陈代谢和消化功能。在尝试任何减肥方法之前，建议先咨询医生的意见，确保不会对健康产生不利影响。保持健康的饮食习惯和适量的运动才是更安全、有效的减肥方式。
光喝白醋兑白开水有减肥效果吗？
光喝白醋兑开水是没有减肥的效果的，不要盲目的采取小偏方，通常起不到减肥的功效，也有可能会影响到减肥，在日常生活当中，每天可以坚持有氧运动，比如俯卧撑，仰卧起坐，快走，慢跑，骑动感单车，练瑜伽等等都是可以减肥的，但是减肥也是一个非常漫长的过程，需要长时间的来坚持。
0