芸豆炒肉是一道简单又美味的传统中式菜肴。做法如下:,,所需材料:,- 肉(猪肉或牛肉)500克,- 芸豆 300克,- 大葱、姜适量,- 盐、生抽、料酒、糖、水淀粉适量,,步骤:,1. 将芸豆去皮洗净,切成段;肉切片。,2. 锅中加油烧热,下肉片翻炒至变色后盛出备用。,3. 锅中留底油,加入大葱和姜爆香,再放入芸豆翻炒均匀。,4. 加入肉片继续翻炒,加盐、生抽调味,加少量水煮开。,5. 撒上少许糖提鲜,用水淀粉勾芡即可出锅。,,这道菜口感鲜嫩,营养丰富,适合搭配米饭食用。希望您喜欢!
- 太太乐酱油 适量
- 芸豆 200克
- 猪肉 100克
- 葱姜蒜 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 花生油 15克
- 盐 适量
- 小米辣 半个
做法步骤:
1. 新鲜芸豆掐去两头,洗净,切丝。
- 锅内烧开水,水开后将芸豆焯一下水,注意芸豆要煮至变软。
- 浮起后再捞出,用凉水反复冲洗,直至洗出白色泡沫为止。
2. 猪肉切丝,用料酒、生姜粉、太太乐三重鲜酱油和适量盐腌制一会儿,再加一点淀粉抓匀。
- 热锅冷油,待油温升高到6成热时,加入肉丝快速滑炒至断生,然后捞出备用。
**3. 锅留底油,放入葱姜蒜爆香,接着倒入控干水分的芸豆丝,继续大火翻炒,期间可适时添加少量清水以保持汤汁充足。
- 加入之前炒好的肉丝,翻炒均匀。
4. 撒上半根小米辣提味,即可关火装盘。
这样一道美味的芸豆炒肉就做好了,营养丰富又口感绝佳,希望你喜欢这个菜谱!
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