凉拌青刀豆角是一道非常受欢迎的小吃。准备好新鲜的青刀豆角和所需的调味料。将青刀豆角洗净,切成适当大小的段。准备蒜末、辣椒油(或醋)、生抽、香油等调料备用。,,将切好的青刀豆角放入大碗中,加入适量的盐搅拌均匀。淋上蒜末、辣椒油、生抽、香油等调料,再次搅拌均匀。装盘即可食用。,,这道凉拌菜色彩鲜艳,口感鲜美,非常适合夏天食用。注意,在做这道菜时要控制好盐的用量,以免过咸影响口感。可以根据个人口味添加一些芝麻或者花生碎增加风味。
材料
- 豆角,盐,油,花椒,糖,蒜泥,醋,鸡精,香油
做法
1. 豆角的选择和处理
- 选择细长的、嫩的豆角,籽越小豆角越嫩。
- 清理豆角的方法:
- 把两头的筋去掉。
- 将豆角掰成半个中指长度的段。
2. 焯水焯菜技巧
- 在水中加入几滴食用油和一小勺盐,这样可以让豆角颜色更加翠绿且明亮。
- 水开后放入豆角,焯烫两至三分钟,去除豆腥味。
- 如果是炒制,可以在调味汁中加一些糖或料酒来去腥。
- 烧开水,加入适量盐和几滴油,再加入几颗花椒煮沸。
- 待水沸腾时,先放入豆角,焯烫约两到三分钟后,立即取出并快速冲洗干净,放在冷水浸泡。
- 冷水浸泡能使豆角更脆更绿色泽。
3. 调味和装盘
- 将豆角摆放在盘子上。
- 蒜瓣去皮捣烂成蒜泥。
- 锅中加热少许油,加入花椒粒炸香。
- 取出花椒粒,将花椒油倒入豆角中。
- 加入适量盐、糖、蒜泥、醋、鸡精和香油拌匀。
- 最后可撒上少量熟芝麻增加风味。
这道清爽可口的凉拌青刀豆角就做好了,非常适合夏季享用,希望你喜欢这个食谱!
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