- 黑鱼一条,约三斤重。
- 豆腐800克左右。
- 红柿子二只。
- 猪肥肉100克。
将黑鱼的皮去掉,切成薄片,然后用蛋清、糊粉、盐、料酒腌制均匀,放在盘子里备用,鱼骨头和鱼皮也切成段,用盐、料酒、姜片腌制片刻。
豆腐用油在锅中稍微煎一下,两面微黄即可,红柿子切成四瓣。
先将肥肉在锅中炒出油,然后放入姜片和鱼骨,用小火慢慢煎一会儿,等到水被煎干时,放一些醋呛锅,接着放入适量的水、盐、胡椒粉和酱油,以中火慢炖十五分钟,将煎好的豆腐和切好的西红柿放入火锅中,可以再加入两个青椒,当炖好的鱼骨汤倒入火锅中后,再放上些花椒油和香油,并撒上一些葱花,使用电火锅或酒精火锅加热,一边涮一边吃,既营养又美味。
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