芒果是一种热带水果,性味甘酸、温热。中医认为其具有生津止渴、健脾开胃等功效。可以说芒果是属于温性的食物。但需要注意的是,每个人的体质不同,对于某些人来说,过多食用可能会引起身体不适,所以应该适量食用。
芒果,又称为杧果,是漆树科杧果属的一种植物,主要分布于北印度以及马来半岛地区,这种植物以其高营养价值著称,不仅富含维生素A、维生素C和维生素E,还含有多种矿物质如钙、磷、铁和钾等,芒果果实硕大,外皮为金黄色,内部肉质多汁且味道甜美,是许多人喜爱的水果之一,其果核虽硬,但并不影响食用。
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