荞麦面条是一道营养丰富的菜品,既可作为主食,也可作为配菜。以下是一种简单的荞麦面条家常做法:,,材料:,- 面条(荞麦):250克,- 蒜末:适量,- 生姜末:适量,- 小葱:适量,- 辣椒油:适量,- 盐:适量,,步骤:,1. 将面条煮熟,捞出过凉水备用。,2. 锅中放油,加入蒜末、生姜末炒香。,3. 加入切好的小葱花继续翻炒。,4. 倒入煮熟的面条,加盐调味,再淋上辣椒油即可。,,这道简单又美味的荞麦面条不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质和膳食纤维,非常适合作为早餐或下午茶的选择。
食材明细
- 荞麦粉
- 中筋面粉
- 水
- 鸡蛋(去壳)
- 盐
- 食用小苏打
1. 准备工作
- 将荞麦粉、中筋面粉、盐和食用小苏打混合在一起。
- 在厨师机的搅拌桶里加入鸡蛋液(去壳),然后将所有材料放入搅拌桶。
2. 揉面过程
- 开始搅拌,第一档持续搅拌5分钟,接着第二档继续搅拌5分钟。
- 由于鸡蛋液和水的比例控制在50%以内,所以面团不易形成团状,在揉面过程中需要盖上保鲜膜或湿布,让面团松弛半小时后再次进行手工揉搓,以获得更好的面团状态。
3. 分割与处理
- 使用压面机将面团分割成较小的份量以便操作。
- 将分割后的面团轻轻拍扁,并撒上薄薄的一层干粉以防止粘连。
4. 压面工艺
- 翻转面片,将其折叠一次并再次压平。
- 再重复此步骤3至5次,直至面片达到所需的厚度(大约为3毫米)。
- 在压面时注意避免过多的水分导致面团过于黏稠,可以适当撒些干粉来帮助调整面团的状态。
5. 制作面条
- 使用宽档将面片压制成面条。
- 将面条再次撒上一层薄薄的干粉以保持其干燥。
6. 最终成果
- 所有步骤完成后,即可享用自制的荞麦面条啦!享受健康美味的小吃吧!
就是制作荞麦面条的基本步骤,希望你能成功做出美味的荞麦面条!
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