1、鹌鹑粥：取大米30克，净鹌鹑1只，放入水中浸泡2小时，捞出冲洗干净，然后用煲汤袋装着，和米一起加入热水中，用中火慢慢炖煮45分钟，最后熄火后等5分钟即可。
2、栗子粥：取大米粥1小碗，栗子3个，切好的精盐少许，将栗子剥去皮，放入锅中加水煮熟，再与大米粥一起煮，时间大约为30分钟。
3、鱼松菠菜粥：取大米25克，鱼肉松15克，菠菜10克，清水250毫升。
4、小鱼蛋花粥：取米饭少许，小鱼10克，鸡蛋半个。
5、红萝卜食谱：将胡萝卜切片，用盐、油调味，做成鸡蛋汤或蒸熟即可。
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