4道凉拌茄子新做法?

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wojiukan
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1、手撕鱼香茄子

材料:长茄子2条,清洗干净后将其放置于蒸锅中蒸5分钟,用筷子穿过茄子根部以确保更容易被取出并冷却,将茄子蒸熟后取出,并将其撕成细条装在碗中。

步骤:

- 将长茄子用刀切成薄片。

- 另取一个小碗,倒入2茶匙生抽,1茶匙白糖,以及2茶匙香醋搅拌均匀,成为鱼香味汁。

- 红辣椒洗净,切成小段;葱白切好;大蒜切成蒜粒,准备调料。

- 在平底锅中加入适量的油,放入切好的红辣椒段、葱白、花椒翻炒出香气,待热后,浇入混合好的调料。

- 在茄子条上淋上鱼香味汁,拌匀后食用。

2、剁椒茄子

材料:长茄子洗净,将其切成两半并从中切出两片,将茄子用沸水烫一下,待冷却后,将其切成细条摆放在盘子里。

步骤:

- 五成熟的长茄子冲洗干净后,沿着中心切开,将其切成两半。

- 用刀剁掉茄子两端上的尾巴部分,然后切成长条状。

- 准备调料:青尖椒洗净后沥干水分切丝,大蒜切碎,生姜切末备用。

- 锅里加油,加入青尖椒、大蒜和生姜末翻炒出香味。

- 加入剁椒酱,继续翻炒均匀,使茄子条充分吸收辣椒酱的味道。

- 将剁椒茄子倒入预先蒸熟的茄子条上,淋上香油拌匀后即可享用。

3、辣酱拌茄子

材料:长茄子洗净,将其切成大片,放入蒸锅中蒸熟,然后取出晾凉,撕成茄子条,倒入自制的辣酱料拌匀。

步骤:

- 茄子洗净,蒸熟后取出稍微冷却,撕成细条。

- 准备调料:葱白洗净切细段,生姜切末,蒜瓣剁碎。

- 热锅冷油,加入葱白和蒜末炒出香味,然后加入剁椒酱,用中小火慢慢熬煮至酱汁浓稠。

- 将拌好的辣酱均匀地涂抹在蒸好的茄子条上,然后淋上少许香油,拌匀即可享用。

4、蒜泥葱香茄子

材料:大蒜剁成蒜泥,腌制片刻;长茄子洗净,撕成细条,用生抽、糖、醋等调料拌匀。

步骤:

- 大蒜捣成蒜泥;蒸茄子时的调料准备好,包括生抽、糖、醋、胡椒粉、盐等。

- 长茄子清洗干净后,先用大火蒸10分钟,然后再放入冷水下锅浸泡,以达到更好的口感。

- 静置片刻,然后用刀将茄子从中间切开成茄条,接着用剩下的调料进行拌匀,最后撒上蒜泥和葱花装饰,即可享用。

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