首先需要准备新鲜的青石斑鱼一条,少量的鸡蛋液以及地瓜粉,接下来是详细的步骤说明。
我们需要处理这条鱼,将鱼清洗干净,去除鱼骨,然后用刀切掉鱼身上剩下的部分,需要注意的是要尽可能保存完整的鱼骨,以免煮鱼时会断裂。
我们将鱼肉切薄片,可以选择使用蔬菜刀或者专业的厨刀来切鱼肉,鱼肉切好之后,用清水浸泡一下,去掉鱼身上的血水。
开始烹饪我们的菜品,在平底锅中加入一些食用油,加热后放入姜片进行爆炒,这个过程是为了增加鱼汤的香气。
把煎好的鱼骨放入锅中,翻煎至金黄色,这一步的作用是让鱼骨充分吸收锅中的油,同时也能让鱼肉保持嫩滑。
在鱼骨煎到接近全熟的时候,我们倒入一些冷水,水开了以后转成小火慢慢熬制鱼汤,这是为了让鱼汤的味道更加浓郁,同时也能够让鱼骨更易于炖煮。
这个时候,可以适当添加一些盐和蛋清来提味,还可以用地瓜粉来让鱼肉更加爽滑,待鱼汤熬制到有浓厚的鱼汤香味时,就可以将腌好的鱼片放进去,最后烹调加入葱花、枸杞等调料即可享用。
这就是制作青石斑鱼的家常做法,希望对你有所帮助。
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