怎样在十四天瘦身成功？

怎样在十四天瘦身成功？

关键是你想瘦几斤？如果瘦二斤也叫成功的话，那我告诉你完全做到了，少吃多动，也就是管住嘴迈开腿，每餐少吃，保持日常能量消耗所需足矣，迈开腿，每天四十分钟以上有氧运动，跑步跳绳都可以，必须每天坚持，半个月肯定能掉二斤份量，半个月掉二斤我保你。

如果你说半个月瘦三十斤算成功的话，那我告诉你，天已经大亮了，还在做梦呢？如果有人告诉你说，半个月可以做到瘦三十斤，那这个人一定说的是酒话。