山药1根
调料：牛奶适量、蜂蜜适量、蓝莓果酱适量
蓝莓山药泥做法：
1. 山药洗净去皮，操作过程中请注意安全，戴上手套以防止山药皮和粘液引起过敏反应。
2. 将山药切成小段，放入蒸锅中蒸熟，蒸至用筷子可轻易插入山药中心，且只需片刻即可完成。
3. 取出山药趁热，将其捣烂成泥状。
4. 在山药泥中加入适量盐，然后慢慢倒入牛奶，使山药泥变得更为顺滑和甜美。
5. 加入蓝莓酱，然后继续搅拌均匀。
6. 可以将山药泥塑造成各种形状，例如圆柱形或心形等，并涂抹上蓝莓酱。
这种造型呈冰淇淋状，极具视觉冲击力，蓝莓酱的酸甜口感，加上山药泥的绵密，非常适合炎热的夏季食用。
您还可以将山药泥做成其他形状，比如饼干模具制作出来的圣诞树形状，余下的放入玻璃杯中保存，给孩子吃的话，肯定会受到欢迎，在烹饪过程中，您可以尝试使用水来熬制蓝莓酱，这样可以使山药泥变得更加细腻，添加少量蜂蜜也可以调整浓度，使口感更加丰富。
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