将玉米须清洗干净。
将适量的清水倒入锅中并将火开到最大。
当水快要沸腾时，放入玉米须并盖上锅盖。
等水再次沸腾后，调小火力煮40-50分钟。
煮好后，可加适量的盐或蜂蜜提味。
因为煮玉米须需要时间比较长，所以要盖上锅盖，以便更好的焖煮玉米须，使其更烂更容易入口。
可以根据个人口味加盐或蜂蜜来调味。
延伸：煮玉米须之前也可以先用沸水焯一下，有助于去除玉米须表面的杂质。
玉米须富含营养，经常食用有助于消除体内毒素、增强免疫力等。
玉米须煮水的正确方法是什么？
新鲜玉米须将杂质取出后，扎成一团放入水中煮开即可；
干玉米须洗净后需放入纱布袋中，在水中煮开便可，一般10分钟左右。
玉米须既能够利水消肿（通利小便，消除水肿），治疗水肿、小便困难；
也可利湿去黄，治疗黄疸。
使用玉米须泡水时要注意杂质，避免水过于浑浊。
注意：玉米须煮水会促进排尿，若是饮用过多会使得上厕所过于频繁，因此尿频尿急、低钾、低血压患者要注意饮用适量。
除用于泡水外，治脾虚水肿，可以与白术、茯苓等相伍。
本品归膀胱经，利水而通淋，尤宜于膀胱湿热之小便短赤（小便量少，颜色深黄）涩痛，可单味大量煎服，亦可与车前草、珍珠草等同用。
如需服用玉米须，建议在医生的指导下进行科学的治疗。
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