红豆主要产于中国南方，其外皮较薄，颗粒较小，颜色为红色，而赤小豆则主要产于中国北方，其外皮较厚，颗粒较大，颜色为紫色或深紫色，从形状上看，红豆较圆柱形，赤小豆较细长，红豆与赤豆在视觉上是有显著差别的。
红豆和赤小豆在口感上也有差异，红豆煮食后会有一定的甜味，但更多的是清新的果香；而赤小豆煮食后会有一种特殊的香味，同时也带有一些甜味，无论是红豆还是赤小豆，都是人们日常生活中的常见食物。
除了形态上的区别，红豆和赤小豆在功能上也有一定的差别，红豆具有良好的利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分；赤小豆则含有丰富的膳食纤维，能够帮助改善肠胃功能，红豆还富含微量元素，对身体有一定的保健作用；而赤小豆则具有消肿利水的效果，对于关节疼痛或者水肿等症状有一定的缓解作用。
红豆和赤小豆虽在某些方面有所相似，但在形态、口感和功能等方面却有着明显的区别，人们可以根据自己的口味和需求来选择食用红豆或赤小豆。
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