清洗新鲜竹荪时,应使用温水或热水进行浸泡,将竹荪浸泡至微温(约20-25℃)后,每隔30分钟换一次水,换水时间大约为2-3小时。
处理红椒时,应去掉竹笙表面的污垢,剪去洋葱皮和小块蒜瓣,在竹笙上均匀涂抹橄榄油,再撒上一层红椒粉。
新鲜竹荪的具体做法如下:
1. 温水浸泡:将新鲜竹荪放入碗中,加适量的盐,浸泡2-3小时,以去除其表面的污渍。
2. 切片:浸泡后的竹笙应完全软化,可将其从碗中取出并切成薄片。
3. 蒸煮:在冷水中加入少量食用油,将切好的竹笙放入蒸锅中,大火蒸煮20-25分钟,或者直到竹笙变得脆口。
4. 剪去小白圈:在竹笙的一端轻轻地剪去一个小白色的小圈,以减少异味的产生。
5. 烹饪:最后一步是将蒸好的竹笙放在最后,然后可以开始烹饪了。
注意事项:
* 竹笙在水中浸泡的时间不宜过长,以免营养流失;
* 水中的盐量不宜过多,以防破坏竹笙内部的营养物质;
* 如果喜欢吃竹笙顶部的网状物,也可以去掉。
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