水煮鱿鱼热量？

水煮鱿鱼的热量大约为75大卡，鱿鱼一般煮10分钟左右就熟了，如果是单煮鱿鱼须的话煮5分钟左右即可，海鲜就是要鲜，但是一定要煮熟 熟透，否则有寄生虫，鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。