山药、银耳、干辣椒、大蒜、生姜。
步骤2:山药去皮后切段,切成长条形;
步骤3:清洗干辣椒剪成小段,姜、蒜分别切末备用;
步骤4:在碗里加入山药段,倒入适量清水,静置浸泡;
步骤5:泡发后的银耳提前撕成小朵;
步骤6:热锅凉油,油温升高后将浸泡过的山药和银耳一同下锅翻炒,保持山药口感爽脆;
步骤7:调入少量料酒,白胡椒粉调味,继续翻炒;
步骤8:加入切好的干辣椒段和姜末,翻炒均匀;
步骤9:加水炖煮,大火炖煮20分钟;
步骤10:加盐调味,继续炖煮1-2分钟;
步骤11:最后撒上切好的青红尖椒段,即可完成,这道菜具有滋阴补肾、润肺止咳的功效。
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