dha藻油跟鳕鱼油的区别？

鳕鱼肝油是最佳选择，它富含维生素A和D3，还含有丰富的ω-3脂肪酸，具备鱼油和鱼肝油双重功效，被誉为“液体黄金”，鳕鱼肝油可以促进钙质吸收，增强免疫力，DHA还能改善婴儿的智力和视觉发育，有助于呼吸系统的健康。

藻油DHA和DHA是一个重要的营养元素，对大脑和视网膜的发展至关重要，DHA在人体大脑皮层中的含量高达20%，在眼睛视网膜中占比最大，约占50%，它对婴儿的智力和视力发展有着至关重要的作用。