同时有肾阴虚和肾阳虚的情况需要补充,下面是一些可能的补救方式:
1、肾阴虚:可以选用滋阴补肾的中药如熟地黄、山药、枸杞子、鹿角胶、杜仲、山茱萸、当归、肉桂、附子等。
2、肾阳虚:可以选用温补肾阳的中药如牡蛎、枸杞子、鱼腥草、人参、桑葚、杜仲雄花、黄精、蚕蛹、葛根、覆盆子等。
食物方面应多食用富含蛋白质、微量元素的食物,如羊肉、核桃、韭菜、黑豆、黑芝麻、蘑菇等,生活习惯上,应避免过度疲劳、熬夜、过度性生活等因素影响肾脏健康,保持良好的作息习惯,适当运动有助于改善体质,增强免疫力,对于症状较严重的患者,建议及时就医并由专业医生制定个性化的治疗方案。
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