小儿高血压到底该怎么办？

在过去，高血压被认为是一种老年人疾病，但是如今越来越多的孩子也被诊断出患有高血压。小儿高血压并不是孩子健康成长的顺利道路，它会影响孩子的身体机能和心理发展。那么，小儿高血压到底该怎么办？

首先，孩子患有高血压需要尽早发现。家长应该定期测量孩子血压，这可以通过医院或家庭自测血压计来完成。孩子的正常血压范围应该在90/60 mmHg至120/80 mmHg，如果高于此范围，就说明孩子有高血压。此外，孩子的体重也应该得到重视，因为肥胖是孩子患上高血压的主要原因。

其次，在孩子被诊断为高血压后，家长应该让孩子调整饮食。孩子应该避免过量食用盐和糖，选择富含蛋白质和纤维的食品，增加新鲜果蔬摄入量。如果孩子的高血压程度比较严重，家长还可以给孩子服用降压药物。但是，必须在医生的指导下进行。

最后，小儿高血压可以通过锻炼来缓解，家长要鼓励孩子积极参加体育活动，增加运动量，同时也要注意孩子休息和保持良好的情绪状态。家长应该与孩子一起，定期检查血压，保证孩子的身体健康。

总之，小儿高血压需要家长的关注和治疗。家长应该引导孩子健康饮食，适度运动，控制体重，保证孩子良好的情绪状态和充足的休息时间。同时，家长也应该在医生的指导下，让孩子服用降压药物，以缓解孩子的病症。