1、丝瓜洗净泡软去蒂,去皮洗净切块;豆腐切块备用。
2、猪前蹄去毛洗净剁块,放入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
3、锅内加药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,用大火煮开后,改小火煮至肉熟烂,约1小时;然后入丝瓜、豆腐续煮5分钟后,加入盐调味即可。
按照以上步骤操作,就可以制作出美味可口的月子里猪蹄了,同时也能帮助下奶,需要注意的是,要保证猪肉的清洁卫生,而且烹饪的过程中要避免使用过大的火候,以免对猪肉造成破坏,希望这份菜谱能对您有所帮助!
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