枸杞与西洋参泡水功效？

我们需要了解的是，如果一个人经常饮用枸杞泡水，可能会有一些副作用，一些人可能对某些成分过敏，因此最好先在小范围内试喝，枸杞虽好，也不能过量食用，否则会对肾脏造成负担。

如果你的身体状况较差，应该避免饮用这些食品，特别是那些正在服用药物的人，需要在医生的指导下进行饮食调整。

枸杞和西洋参都是非常有益的食物，它们都有助于我们的身体健康，我们也需要注意适量饮用，并且在开始任何新的饮食习惯之前，都应该咨询专业人士的意见。