患有甲状腺功能亢进症的人群在日常饮食中需要遵循“高能量、高蛋白、高糖类、高维生素”的原则，以保障身体健康，具体可以从以下几方面入手：
1、选用富含淀粉类食物，如大米、面食等。
2、吃一些优质的蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含钾的食物，如橙子、香蕉等。
4、注意补充钙、磷等微量元素，这些营养素对骨骼健康至关重要。
除了合理的饮食调整之外，甲亢患者还应保持良好的生活习惯，适当增加户外活动，确保足够的睡眠时间，避免过度的精神压力，如有任何不适或疑虑，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
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