南瓜150克，高汤1杯，成长为粉2汤匙，牛肉末1汤匙，绿花椰菜1朵，嫩玉米2-3只。
做法如下：
1、将南瓜洗净，去除皮和籽，切成小块。
2、绿花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎备用。
3、在榨汁机中加入高汤和南瓜，搅拌均匀。
4、将南瓜汁倒入锅中，用小火慢慢煮8-10分钟，然后加入牛肉末搅拌均匀。
5、加入成长为粉，继续搅拌至稠度适宜，最后撒上绿花椰菜和嫩玉米即可。
这款汤既健康又有营养，南瓜富含维生素A和纤维素，绿花椰菜则含有丰富的矿物质和抗氧化物质，牛肉末则能提供优质蛋白质，希望对你有所帮助！
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