苦菊菜苦不苦

4天前 (09-12 09:21)阅读2回复0
wojiukan
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苦菊菜苦不苦

苦菊菜是有一点苦的,但是它的苦味比苦瓜要少一点,所以如果你没有试过的话,可以尝试吃一下。

我自己是非常喜欢吃苦菊菜的,一般的话我都是用苦菊菜来做凉拌菜吃,在夏天吃的时候非常清热解渴,然后还可以帮助我们开胃,因为夏天的时候天气太热,我们,会没有胃口,然后苦菊菜吃起来的话是有一点苦的,但是它的苦味是比较容易接受的。

苦菊菜怎么做好吃

食材用料:苦菊180g、蕨根粉80g、蒜瓣2个、香菜适量、小米椒2个、盐适量、味极鲜适量、鸡精适量、香油适量、米醋适量。

做法:

1、准备食材:苦菊、蕨根粉、小米椒、香菜、大蒜。

2、锅中放水烧开,放入蕨根粉煮软,捞出过水。

3、小米椒切小段,香菜洗净切小段,蒜瓣剥去外皮,用刀背剁碎,切碎。

4、苦菊清洗干净,将全部食材放入大的容器中。

5、调入味极鲜、香油、鸡精、米醋、盐调味。

6、搅拌均匀即可食用。

小贴士:

1、蕨根粉要煮熟,太硬了不好消化,对胃不好。

2、调味料按照自己喜好添加。

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