灵芝孢子粉如何食用

灵芝孢子粉在很大程度上通过改善人体免疫力和调节血压等方面发挥作用，但是具体效果会因人而异，不同人的体质和健康状况也会影响其效果。

建议您可以将适量的灵芝孢子粉直接口服，最好是在饭后半小时服用，以确保最佳效果，使用时请遵循产品说明书，并注意个人健康状况，如已患有慢性疾病等。