减肥控制自己那么久后，今天早上我一个人吃了快半斤膨化食品，还有半个桃子，我这是怎么啦?需要干嘛

减肥时间长了会有两种情况，一种是对那些高热量的食物没有任何欲望，另一种则疯狂想吃，而且一吃就停不下来。

而一般有第二种情况的人，大多是因为节食导致的，在节食期间，拼命压制自己的食欲，认为吃那些高热量的食物就是不对的，甚至是吃了之后还有罪恶感，但是呢，人的欲望是客观存在的，有句话叫做“越禁忌，越吸引”，你越是拼命的克制自己，内心的欲望就会更强烈，一旦失控，后果就是暴饮暴食。

解决这个问题的最好办法就是：不给自己设限，在减肥中，不要给自己设置太多的条条框框，不要让自己这也不能吃，那也不能吃，这样只会消耗自己的意志力和增加自己的痛苦。

减肥首先是要三餐吃规律，吃够自己身体所需的量，碳水、蛋白质、维生素都要充足摄入，这样身体是不太容易饿的，然后碰到什么想吃的东西，就去吃一点，但适可而止就行了，这样既解决了自己的口腹之欲，又没有什么心理负担，减肥也会变得容易很多。

（我是雪胖，一个和老公一起减肥的大胖子，目前俩人一共瘦了70斤，欢迎关注我，一起减肥一起瘦！）

哪种鹰嘴豆卖得便宜？

没有固定的答案。

因为鹰嘴豆的价格受到多种因素的影响，如地区、季节、品牌、销售渠道等等。

平时建议多做比较，寻找一些大型的超市或者网络购物平台，以获取比较实惠的价格。

鹰嘴豆并不是随时都能够买到的，有时候也需要提前预订或者借助一些特定的渠道才能够购买到。

建议需要购买的人提前做好相关的调查和准备，以免错过最优惠的购买时机和渠道。

是我关于减肥的一些建议，希望对你有所帮助。