鹰嘴豆泥酱正宗做法

2天前 (09-01 06:45)阅读2回复0
wojiukan
wojiukan
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值2094515
  • 级别管理员
  • 主题418903
  • 回复0
楼主

干鹰嘴豆, 或罐装已经处理过的一包

大蒜一颗

柠檬约两颗

小茴香子两汤匙

橄榄油适量

Tahini酱(白芝麻酱)

盐适量

洋香菜一把

步骤:

1、把干的鹰嘴豆泡在水中一夜。

2、煮沸后的鹰嘴豆煮30分钟,等到口感像蒸熟的花生时,关火并保存煮过的水。

3、使用食物处理器将熟的鹰嘴豆和Tahini酱混合在一起,柠檬汁、大蒜泥、茴香子粉、盐以及橄榄油也一起加入,按照自己的口味调整混合比例,倒进一个汤匙里,并用手反转搅拌,确保每个鹰嘴豆都裹满了豆泥,将制作好的鹰嘴豆泥摆放在盘子里,在上面撒上切好的洋香菜。

0
回帖

鹰嘴豆泥酱正宗做法 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息