香辣鸡翅的做法

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wojiukan
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香辣鸡翅是一道美味可口的传统家常菜。所需食材包括鸡翅、葱姜蒜末、辣椒粉、生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉和食用油。首先将鸡翅洗净后用开水焯水去血水,再用刀在鸡翅上划几刀以便入味;然后放入锅中炒至两面微黄捞出备用。接着将锅中的底油烧热后加入葱姜蒜末炒香,再倒入调好的酱汁慢慢炖煮,最后撒上辣椒粉和盐调味即可。这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。

1、准备食材:鸡翅500克、生姜1块、小葱1根、小米椒5克、蒜瓣3瓣、以及其他调料等。

2、将鸡翅改刀,姜蒜切片,小米椒切圈,葱切葱花。

香辣鸡翅的做法

3、腌制鸡翅30分钟:鸡精、胡椒粉、盐、生抽、料酒、蚝油、白糖等。

4、腌制完成后,起锅烧油,小火煎鸡翅到两面金黄捞出。

5、新起锅烧油,姜蒜,小米椒爆香。

香辣鸡翅的做法

6、将辣酱和鸡翅一起翻炒均匀,加适量水煮10min.

7、收汁撒上葱花即可。

营养价值:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果,翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

香辣鸡翅的做法

鸡的翅膀,肉少,皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种,鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少,看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果,翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒,烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化,其表面所产生疙瘩般的小颗粒,有许多人因而不敢吃,单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。

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