经常吃陈皮会体寒吗

陈皮，中医常用的中草药之一，具有温胃化湿、健脾理气的功效。对于一些体质较弱的人群来说，过量食用陈皮可能会导致体寒。在使用陈皮时，建议适量食用，并且注意调整饮食结构和作息时间，以保持良好的身体状况。

喝陈皮水有很多好处，比如顺气化痰、健胃等，而它的缺点可能是由于陈皮性质偏温燥，可能导致阴虚火旺体质者摄入过多，从而加重火气，建议在医生或营养师的指导下适量饮用陈皮水，避免过量摄入对身体造成不利影响。