莴笋不仅美味可口,还能生吃。将莴笋切片或丝后,拌上盐、蒜末、姜末、酱油等调料食用即可,既简单又健康。莴笋还能和豆腐一起烹饪,形成一道美味的菜肴。
莴笋能生吃吗
莴笋是能生吃的,莴笋得营养成分非常的高,里面含有人体所需要的营养成分,很多人一般都是把皮削掉以后直接切成片,撒上点盐,味精,尖椒,醋,香油办好以后,直接当凉菜吃,这种吃法也是非常爽口的,也可以把皮削掉,以后直接生吃也是可以的,如果是炒着吃的情况下,营养成分会破坏掉一些,所以说,莴笋还是可以直接生吃的,以上所回答,不知道正确与否,请参考。
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