薏米是一种健康食品，它含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质，可以将薏米加水煮成粥，也可以加入到其他菜肴中，薏米还有助于改善肠胃功能，减轻水肿，甚至有助于减肥，薏米性寒，不适合胃酸过多的人群食用。
方法一：将100克左右的薏米清洗干净，放进锅里加4倍水泡3个小时，然后煮沸开小火再煮10分钟，煮烂一点更好，把煮好的薏米汤倒到容器里放冰箱冷藏，需要时倒一点薏米汤，加牛奶，滴2-3滴蜂蜜搅匀，用面膜纸浸透，将浸透好的面膜纸敷脸15分钟。
方法二：将薏米粉20克左右，加适量牛奶调成糊状，再滴2-3滴蜂蜜搅匀，将脸清洁干净，用调好的糊状敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。（皮肤有紧绷感觉）
方法三：将薏米粉20克左右，加半个蛋清调成糊状，清洁面部后用调好的糊状敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。（感觉清爽）。
方法四：干性皮肤做面膜适合薏米粉加蜂蜜，油性皮肤做面膜适合薏米粉加牛奶。
请注意，每个人的肤质和敏感程度都不同，所以在使用薏米粉面膜之前，最好先进行皮肤测试，并在必要时寻求专业医生或护肤师的意见。
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