柿饼子的功效与作用有哪些

柿饼子富含维生素A、C和钾，对眼睛健康有好处，它还含有丰富的膳食纤维，有助于控制体重并预防便秘，柿饼子是一种健康的零食选择，可以在任何时候食用。

柿饼子的功效与作用有哪些？

柿饼子具有润肺、止血、健脾、涩肠的功效，还具有降血压的作用。

柿饼子是由柿科柿树属植物柿的果实削去外皮后晒制而成的，现代研究表明，柿饼子含有淀粉、蔗糖、果糖、葡萄糖、花白苷、花青素、异柿醌、甘露醇、齐墩果酸、香草酸、瓜氨酸、烟酸、蛋白质、维生素、果酸、纤维素等成分，还含有钙、碘、磷、镁、铁等元素，柿饼子可以用于治疗喉干音哑、咯血、吐血、便血、尿血、脾虚消化不良、反胃、泄泻、痢疾、颜面黑斑、热涩淋痛等病症。

由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

点这里，查看医生回答详情

吃柿饼子的好处

1、吃柿饼可以强健骨骼，柿饼中含有丰富的钙元素、磷元素和其他矿物元素，都是骨骼的组成成分，因此日常食用一些柿饼可以维持骨骼的密度，增强骨骼强度，也适合一些骨骼正在发育的人群食用。

2、吃柿饼可以增强体质，柿饼中含有大量的有机酸，具有杀菌抗病毒的作用，因此食用可以增强机体的免疫能力，同时含有的丰富的维生素可以抗击自由基，防止自由基损害机体，从而有增强免疫力的作用。