方瓜是一种营养丰富的水果,但是许多人不知道该如何烹饪方瓜,方瓜的做法非常简单,可以蒸、煮、炒等方法食用,但最重要的就是选择新鲜的方瓜,以及适量的调料和水分,最好搭配一些蔬菜或肉类一起烹饪,以增加口感和营养。
方瓜最简单的正确做法
我觉得炒着吃是最简单最正确的方法,好吃又有营养!
把嫩方瓜洗干净切成丝,再剥两瓣蒜切成片,把锅烧热,倒上点油,油七成热的时候把切好的蒜片放进去炒出香味,再把切好的方瓜丝放入锅里,翻炒半分钟,加入适量的盐、生抽,调个味继续翻炒几下,大约三分钟就可以了,既简单又美味!
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