红烧豆腐是一道美味可口的传统家常菜,口感鲜美,具有丰富的营养,适合所有人群食用,以下是红烧豆腐的烹饪步骤:
1、将豆腐切块备用,香菇切片,五花肉切片,青红尖椒切块。
2、煎豆腐块至表面微黄,再加入青红尖椒、香菇翻炒均匀。
3、加入切好的五花肉,翻炒均匀,加入葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、蚝油、胡椒粉、十三香等调料调味。
4、加入适量的清水,盖上锅盖,中小火慢炖,最后用水淀粉勾芡,淋入适量的明油即可出锅。
红烧豆腐口感鲜美,具有丰富的营养,适合所有人群食用,特别是女性朋友们,它还能有效地预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生,豆腐也是补益清热养生食品,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,大家快来试试红烧豆腐吧!
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